韶關戶外拓展基地(拓展訓練流程)
丹霞100
跑山賽
超 越 自 己 強 身 健 體
在山林里狂奔
挑戰一個個崎嶇
享受刺破狂風帶來的快感
飽覽沿途優美的自然風光
想體驗這樣的
暢快！愜意！自由嗎？
5月15—16日
“農行杯”2021
丹霞100跑山賽
即 將 啟 幕！
韶關旅游
不登山，不知山高；不賞奇景，怎知其絕妙？游丹霞，看奇麗迷人的風光跑丹霞，找到屬于你的速度！#“農行杯”2021丹霞100跑山賽，5月15-16日廣東韶關丹霞山精彩盛啟！
視頻號
賽 事 概 況
主辦單位：韶關市人民政府
承辦單位：韶關市文化廣電旅游體育局、湞江區人民政府、仁化縣人民政府、韶關市丹霞山管理委員會
運營單位：廣東新中體育集團有限公司
比賽地點：韶關市丹霞山
比賽時間：2021年5月15-16日
比賽項目：
100公里大師組：400人
50公里精英組：600人
30公里挑戰組：600人
30公里市民組：200人
30公里情侶組：200人
15公里體驗組：1000人
共計規模3000人
起跑時間：2021年5月15日8：00
獎 項 設 置
1、100公里組、50公里組、30公里組獎勵前五名；15公里不設名次。（單位：人民幣）
注：獎金需征收20%的個人所得稅，獎金于賽后發放。如果發現有違規罰時等有問題者，取消該名次和獎金，組委會將按照獲獎選手留給組委會的聯系方式通知其辦理獎金領取事宜，按規定支付獎金。
2、所有在規定時間內完成比賽的選手均可獲得完賽紀念獎牌，未能在關門時間內完成的選手將不授予完賽獎牌。
3、100公里、50公里組在關門時間內完成比賽均可獲得完賽服，未能在關門時間內完成的選手將不授予完賽服裝。
4、所有在規定時間內完成比賽的選手均可下載完賽電子證書，下載證書日期與操作方式將通過“廣東100跑山系列賽”“第一賽道”微信公眾號發布。
線 路 概 況
總線路概況圖
100公里：丹霞山正山門（起點）→瑤塘村→陽元橋（錦江）→斷石村→陽元石游覽區→菜籽場票站→車頭村→丹霞電站→牛鼻村山水農莊（CP1）→牛鼻橋→葉屋村→瑤山電站→瑤山村→大中門(CP2)→田螺石→白蓮村（CP3）→石龍溪小橋→獅腦山→大王沖村(CP4)→汶水村→狼谷戶外拓展基地→雞公山→閱丹公路→丹霞山南門（CP5\50KM終點）→坳背村→白寨→雙頭廠村→烏泥坑村(CP6)→均坪村→黃思寧村(CP7)→矮寨村→閱丹公路→田螺石→白蓮村(CP8)→上洞水庫→上洞村→暖坑村→牛鼻橋頭→丹霞碧道→夏富古村(CP9)→下逕村→車灣村→菜籽場票站→陽元石游覽區→斷石村→陽元橋（錦江）→瑤塘村→丹霞山正山門（終點）；
50公里：丹霞山正山門（起點）→瑤塘村→陽元橋（錦江）→斷石村→陽元石游覽區→菜籽場票站→車頭村→丹霞電站→牛鼻村山水農莊（CP1）→牛鼻橋→葉屋村→瑤山電站→瑤山村→大中門(CP2)→田螺石→白蓮村（CP3）→石龍溪小橋→獅腦山→大王沖村(CP4)→汶水村→狼谷戶外拓展基地→雞公山→閱丹公路→丹霞山南門（終點）；
30公里：丹霞山正山門（起點）→瑤塘村→陽元橋（錦江）→斷石村→陽元石游覽區→菜籽場票站→車頭村→丹霞電站→牛鼻村山水農莊（CP1）→牛鼻橋→葉屋村→瑤山電站→瑤山村→大中門(CP2)→田螺石→白蓮村→上洞水庫→上洞村→暖坑村→巴寨停車場(終點)；
15公里：丹霞山正山門（起點）→瑤塘村→游客中心（博物館）→丹霞山索道下站停車場→鱷魚上山→錦巖大赤壁→馬尾瀑→老山門→長老峰檢票口（CP1）→半山亭→摩崖石刻→福音峽→陰元石→毓秀臺（左下）→恐龍巖→寶塔峰→野豬峽→蝴蝶谷→翔龍湖→尾乘龍碼頭→仙居巖道觀→長老峰檢票口（CP2）→丹霞山索道下站停車場→游客中心（博物館）→瑤塘村→丹霞山正門（終點）。
賽事交通攻略
自駕
1.韶關方向：韶關市區方向→瑞臨線（323國道）→周田橋→京廣線→丹霞大道→往丹霞山方向
2.廣州方向：
（1）廣州方向→京港澳高速/樂廣高速→南韶高速→往仁化周田（丹霞站）出口下高速→京廣線→丹霞大道→往丹霞山方向
（2）廣州方向→京港澳高速/樂廣高速→南韶高速→武深高速→往（丹霞山站）出口下高速→到丹霞大道路口→轉往丹霞山方向
（3）廣州方向→樂廣高速→韶關北環高速→犁市收費站出口下高速→沿省道246經董塘→錦霞大道→往丹霞山方向（分流推薦路線）
（4）廣州方向→京港澳高速/樂廣高速→南韶高速→往總甫收費站出口下高速→瑞臨線（G323）→106國道→丹霞大道→往丹霞山方向（分流推薦路線）
3.長沙方向：
（1）贛大高速公路—紅梅村—南雄—始興—仁化，全長約130公里，2個小時。
（2）贛州方向→贛州繞城高速→南韶高速→武深高速→丹霞山站出口下高速→到丹霞大道左轉往丹霞山方向。
高鐵/火車（景區專線）
1.韶關站→搭乘旅游專線車→丹霞山客運站
從韶關站下車出站后，有直達丹霞山的旅游專線車，一個半小時左右到達丹霞山客運站。
運行時間：
每天8：40時起至18：10止每隔半個小時發一班次
2.韶關東站→搭乘旅游專線車→丹霞山客運站
到韶關東站出站口的正對面坐專車（韶關—仁化），車程約50-60分鐘。
運行時間：
韶關東站-丹霞山客運站06:50-20:30
丹霞山客運站-韶關東站 05:20-19:00
3.丹霞山火車站→搭乘旅游專線車→丹霞山客運站
從丹霞山火車站下車出站后，搭乘前往仁化方向的公交車，在丹霞山客運站下車。
運行時間：
每天5：35時起至19：15，每隔10分鐘發一班次。
溫馨提示：以上信息供參考，若有調整，請以當天情況為準。
景區公交
公交車站點：外山門站—陽元石站—游客中心站—寶珠峰索道站—長老峰景區站（每15分鐘/趟）
1號車為：外山門站—陽元石站—游客中心站/中山門站（中程換車）—寶珠峰站—長老峰站（進山路線）
2號車為：長老峰站—寶珠峰站—游客中心站/中山門站（中程換車）—陽元石站—外山門站（出山路線）
溫馨提示：景區公交是為持有門票者提供免費乘車服務的，24小時值班，乘車服務熱線：0751—6292918。
除此之外，組委會還設置了特設了賽事接駁車，點擊大圖可查看詳情哦~
5月14日 到丹霞山
5月15日 離開丹霞山
住 宿 推 薦
在美麗的丹霞山鄉村里，有著許多精品民宿。參賽一天累了，別急著離開，住下來體驗當地的風土人情吧。
親子、禪意、簡約、現代......各種風格應有盡有，看看小編給大家推薦的這幾家，選一個心儀的，預訂吧~
點擊下圖查看民宿詳情介紹
周 邊 游 玩
在丹霞山參加比賽之余，別忘了游玩周邊的美景哦~初夏來臨，韶關處處有美景。
丹霞山
丹霞山世界地質公園 圖：謝錦樹
丹霞山是全球首批世界地質公園、世界自然遺產、又是國家級自然保護區，總面積達290平方公里，由丹霞山、大石山、韶石山三大景區組成，以赤壁丹崖為特色。
在園區內，還有別傳禪寺以及80多處石窟寺遺址，歷代文人墨客在這里留下了許多傳奇故事、詩詞和摩崖石刻，具有極大的歷史文化價值。
地址：仁化縣丹霞山旅游風景區
紅軍長征粵北紀念館
紅軍長征粵北紀念館展示了紅軍長征過境粵北的戰斗歷程，這里的每一個紅色故事都會讓你熱血沸騰。館內搭配科技感十足的聲、光、電、VR等新科技手段逼真的場景和音效，讓你感覺身臨其境！
地址：仁化縣城口鎮紅軍長征粵北紀念館
石塘古村
仁化石塘古村歷史悠久，結合了客家建筑的風格，古屋、古巷、古井、古寨、古風......是特有味道的一個村落。村內還有雙峰寨，是廣東省現存規模最大的碉堡式古建筑，非常值得來參觀。
來石塘古村不能錯過的廣東省非遺——堆花米酒釀酒技藝！！石塘堆花米酒采用當地優質的地下水源、自制酒餅以及傳統工藝純手工釀制而成，集色清、氣香、味醇、質好于一身，在粵北頗有名氣。送禮自飲皆可，不帶個兩三瓶回家絕對后悔~
地址：仁化縣石塘鎮石塘村
丹霞豐源溫泉酒店
韶關丹霞豐源度假酒店將現代中式與嶺南客家建筑風格完美地結合起來，一步一景，來這放空真的很舒服~酒店還有超長網紅泳道，夏日炎炎，定能讓你清涼一夏。
地址：仁化縣城口鎮106國道旁猴哥嶺果茶場北400米
環湖奔跑，感受呼吸頻率的變化
穿越丹山，體會回歸自然的舒暢
拾階而上，說服自己退縮的內心
繞山前行，尋找繼續堅持的意義
5月15—16日
“農行杯”2021丹霞100跑山賽
等你來參加~
END
整理、編輯：xuming