免费观看精品视频_国产精品免费久久久久影院_欧美日韩另类丝袜其他_久久狠狠久久综合桃花

當前位置:首頁 > 年會策劃 > 拓展訓練收獲(拓展訓練個人感悟500)

拓展訓練收獲(拓展訓練個人感悟500)

admin4年前 (2022-04-18)年會策劃
拓展訓練收獲

感受大自然

上周末,我們參與一次別開生面的戶外拓展培訓。此次拓展于我而言是第一次。作為親身體驗者,在體驗的過程中有很多點恰好能觸碰到內心,以至于有那么些個瞬間,都讓自己感動得淚流滿面了。但我覺得,拓展活動除了體驗到歡樂和感動外,應該還能有些更深層次的東西可以沉淀。權且用我干癟的文字來做一次梳理,行文以記之。

此次,參訓團隊30余名成員,分為6組。大伙在經歷了“巧解手心鏈+拍七令+口令操“的破冰游戲后,彼此少了很多生疏,多了幾分接納。接下來便迎來了第一個有些難度的項目。

“人猿泰山”拓展訓練收獲

電影“人猿泰山”劇照

人猿泰山的電影故事來自于:在非洲原始森林里,探險家的女兒簡在探險過程中遇到了危險而失聲尖叫,泰山(從小為孤兒的嬰孩,在猿猴家族的照料下長大成人)從樹叢中擺蕩而出,將她救到樹頂。

從此,簡便情不自禁的愛上了泰山,而后發生了一系列的奇妙的故事……

而我們體驗的這個“人猿泰山”項目,只是精略版本的,我們只需要完成的挑戰是:在規定時間內,全員借助懸在4m河上方卻停在正中央的一條鐘擺繩,將我們自己和隊員一一擺送到對岸去,且還要附帶運送一桶水。

要保證全員通過,保證水滴水不漏成功運送,還要保證全員在規定時間內完成。

拓展訓練收獲

“人猿泰山”項目挑戰

帶領挑戰的教練,前一日也和我們一起參與了關于媒體寫作的內訓課,看來他把課程中講故事的知識點已經內化了。于是,他現場給“人猿泰山”項目演繹了一個豐富多彩的故事:

話說,在一個原始森林里,有兩個部落經常打仗,是為仇敵。恰好一方的部落酋長身染重病,情況相當危急,而我們了解到,這救命藥就在另外一個部落里。恰好,我們這個30多人組成的小分隊是一股特種兵,經過千辛萬苦潛伏到部落中去,拿到了解藥(一滿桶水),在返回的過程中,不幸被他們發現了,他們在后面追擊,而我們在逃跑過程中,在前進道路上遇到了一條寬約4m的河流。河流湍急,內有暗礁和食人魚,一旦落水,尸骨無存。

而我們的任務,不僅要保證全員安全順利通過,而且還要保證解藥(一滿桶水)滴水不漏的運送到河的對岸去,更重要的是,后有追兵,情勢緊急。

此時,作為挑戰隊員的我們,前有鴻溝,后有“追兵”(設定規定時間,制造緊迫感),如何才能保證全員通過?且保證滿桶水滴水不漏的運送過去呢?這一系列的問題成為當下最大的困難和挑戰。

人在運送到對岸的過程中,首先,需要克服的是自我心理的障礙,勇于嘗試,即使失敗了,再來一次。

拓展訓練收獲

“開心”的落水,很清涼嘛!

各小組經過多輪的挑戰,盡管,有的以小組成員落水而失敗,有的因運送水的過程中水灑出而失敗。不過,還是有小組成功的將人和水都運送成功的。整個過程中,落水驚慌失措者有之,看落水者大笑者有之,挑戰失敗再繼續挑戰的亦有之??傮w而言,歡樂多多,笑聲此起彼伏。

到最后,如何保證水的滴水不漏成功運送過去,成為大家的共同挑戰的難點。

經過,大家共同討論,群策群力:

1、運用高中物理學知識,力的三要素進行分解。

2、保證水桶的自身重力方向豎直向下,與鐘擺向上的分力相持平。

3、因鐘擺角度而產生的分力,運用左右兩邊牽引繩,借助作用力與反作用力的原理,分力與左右施加的外力平衡,保證了水桶的受力均勻,而成功運送到對岸去。

拓展訓練收獲

鐘擺受力分析

拓展訓練收獲

牽引力的平衡

拓展訓練收獲

挑戰成功

終于在大家的共同獻智下,一起解決了這個挑戰項目

權當事后諸葛,對整個過程進行一下復盤式的提問:

⑴用于擺渡人的繩子懸置在小河的中間(距離岸邊2米),如何能取到繩子?

⑵抓到繩子后,如何成功的渡過,且不讓身體接觸到水面?

⑶小組如何保證女生成功渡過?

⑷當女生遇到畏難情緒時,如何鼓勵?

⑸當隊員落水了,也就意味著挑戰失敗,是否有新的應對方法?

⑹渡河的順序依次是什么?

⑺教練布置了一項任務,小隊還需要運輸一桶滿滿的水,且需要從左邊將水運到右邊,中間跨度4米,如何完成?且保證滴水不漏,如何做到?

⑻整個小組運動過程中,時間問題非常關鍵,如何在有效的時間內完成,采取什么樣的方式既能節約時間,又能挑戰成功呢?

⑼本組中有哪些優勢工具可以借用?

⑽別的小組是否有經驗值得借鑒?是否有些創新的想法來重新挑戰?

……

心得:很多時候我們常常會遇到了工作上、生活上一些困難或挑戰,有時候常常會自我設限或者心生恐懼害怕,這時候需要我們能夠勇于面對且積極主動的思考應對之策。

盡管看似游戲,失敗了可以重來,但如果換到如教練所說的場景:背后有追兵,時間緊迫,挑戰難度要求高(全隊員成功通過,救命水成功通過且滴水不漏,最短時間內通過),一個非常緊迫的場景,需要考驗的是組長與團隊的集中智慧。

通過這個項目的挑戰,我們希望獲得的不僅限于落水的歡樂,不僅限于成功挑戰后的喜悅。

而可以做些深度的思考,對于一個管理者(組長)而言,需要具備很強的能力:

我們可以先冷靜下來,做些觀察和思考,運用提問思維,對此挑戰進行項目解析,將問題一一羅列出來。

分清主要問題和次要問題,針對主要問題,多做謀劃和分解,思考解決對策。

調動起集體智慧思考解決方案(創新思維能力),

需要為劣勢隊員做統一思想工作(溝通能力),需要自己做好示范引導作用(帶頭人,自己做到,身先士卒),

人員調度資源調配能力,需要在規定時間內完成(時間精力管理能力),需要自我鼓勵自我肯定,需要鼓勵與支持他人。

拓展訓練這一項訓練方式,某種意義上,讓大伙在限定的環境下、規定的時間內、結合項目特點完成一個相對清晰的既定目標,的確能取得不錯的效果。而如何將這種感受維持的更長久些呢?如何讓這種思維方式帶來更久遠的影響呢?

我想,應該有蠻多地方需要我們靜心的品味的。不僅僅體驗到快樂,體驗到感動,而且要領悟些有助于我們日后工作開展的思維模式和溝通方式。

思考+行動,銘記生命中的感動

掃描二維碼推送至手機訪問。

版權聲明:本文由一點團建發布,如需轉載請注明出處。

本頁地址:http://m.udianyisi.com/post/155790.html

免费观看精品视频_国产精品免费久久久久影院_欧美日韩另类丝袜其他_久久狠狠久久综合桃花
91九色国产ts另类人妖| 国产日韩欧美日韩大片| 色欲色香天天天综合网www| 日本中文字幕成人| 国模杨依粉嫩蝴蝶150p| 久久综合九色综合88i| 国产精品久久九九| 国产精品一区二区欧美黑人喷潮水| 97人人爽人人喊人人模波多| 国产精品久久久久久久app| 日本三级久久久| 97国产在线播放| 亚洲一区国产精品| 麻豆精品蜜桃一区二区三区| 成人黄色一区二区| 欧美激情精品在线| 国产精品一级久久久| 国产精品久久久精品| 欧洲日本亚洲国产区| 日韩在线视频一区| 日本一本a高清免费不卡| 91精品国产综合久久久久久蜜臀| 九九精品视频在线观看| 国产日韩视频在线播放| 精品国产免费人成电影在线观...| 日日噜噜噜噜夜夜爽亚洲精品| 美女在线免费视频| 性高湖久久久久久久久aaaaa| 国产欧美韩日| 欧美精品卡一卡二| 国产精品青草久久久久福利99| 国产在线播放91| 国产精品视频白浆免费视频| 国产无限制自拍| 亚洲国产一区二区精品视频| 久久精品成人一区二区三区蜜臀 | 欧美精品在线看| 91av福利视频| 国产亚洲欧美另类一区二区三区| 中文字幕日韩精品久久| 色噜噜亚洲精品中文字幕| 欧美在线视频网站| 色综合天天狠天天透天天伊人| 国产mv免费观看入口亚洲| 国产日韩专区在线| 欧洲黄色一级视频| 日韩在线三级| 久久久久久国产精品美女| 精品国产区一区二区三区在线观看 | 国产精品传媒毛片三区| 白白操在线视频| 激情五月亚洲色图| 日韩精品一区二区免费| 一区二区三区精品国产| 久久久久久久97| 国产不卡一区二区三区在线观看| av免费网站观看| 成人久久久久久久| 国产精品一区二区在线| 美女被啪啪一区二区| 欧美一级电影久久| 欧美亚洲日本网站| 中文字幕中文字幕一区三区| 国产精品无码一本二本三本色| 久久国产成人精品国产成人亚洲| 国产成人一区二区三区小说| 国产高清一区视频| 国产成人亚洲综合青青| 国产成人精品久久| 久久久久久有精品国产| 国产精品爽爽ⅴa在线观看| 国产精品露出视频| 久久成人国产精品| 一本久道高清无码视频| 青青青在线播放| 日本在线观看天堂男亚洲| 产国精品偷在线| 久久亚洲a v| 国产精品嫩草影院一区二区| 国产精品久久久久久久久久尿| 欧美成年人在线观看| 欧美激情亚洲综合一区| 无码人妻精品一区二区三区66| 欧美一区二区视频97| 经典三级在线视频| 99国产精品久久久久老师| 日韩在线视频网| 欧美激情视频一区二区| 日本精品久久久久久久久久| 精品视频在线观看| 99精品一级欧美片免费播放| 国产成人无码a区在线观看视频 | 亚洲人成人77777线观看| 中文字幕成人一区| 亚洲免费久久| 蜜臀久久99精品久久久酒店新书| av资源一区二区| 精品中文字幕乱| 欧美视频1区| 久久久久久久中文| 视频一区二区视频| 国产精品亚洲美女av网站| 日韩在线观看免费网站| 少妇精品久久久久久久久久| 99视频精品免费| 美日韩精品免费视频| 欧美日本韩国国产| 精品国产自在精品国产浪潮| 中文字幕日韩一区二区三区| 免费毛片网站在线观看| 国产精品免费视频久久久| 奇米888一区二区三区| 久久久久久网站| 黄色一级片黄色| 国产精品久久久久久久久久久久久| 日韩精品一区二区三区电影| 久久96国产精品久久99软件| 日本一区二区三区视频在线观看| 久久免费99精品久久久久久| 欧美一区二区视频在线| 久久人91精品久久久久久不卡| 日韩在线国产| 久久精品99久久久香蕉| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 久久久久久久久一区| 欧美理论一区二区| 欧美精品一区三区| 久久艹在线视频| 91九色蝌蚪国产| 欧洲熟妇精品视频| 不用播放器成人网| 国产经典久久久| 蜜桃视频成人| 日本午夜激情视频| 久久在精品线影院精品国产| 国产日韩中文字幕在线| 色婷婷精品国产一区二区三区 | 久久精品国产精品亚洲| 高清欧美性猛交| 欧美中日韩在线| 亚洲国产一区二区三区在线| 久久久国产视频| 99久久99| 狠狠久久综合婷婷不卡| 午夜精品久久久久久久99热浪潮 | 国产成人高清激情视频在线观看| 国产一区香蕉久久| 热久久精品国产| 亚洲欧洲日本国产| 国产精品久久久久9999爆乳| 国产厕所精品在线观看| 91精品美女在线| 国产精品一区二区性色av| 免费国产一区| 国产又粗又长又爽视频| 欧美亚洲国产日本| 青青青免费在线| 日本a级片在线播放| 日本精品一区二区三区在线| 色综合av综合无码综合网站| 亚洲www视频| 日韩欧美在线电影| 日韩一二区视频| 日韩福利一区二区三区| 日本一区二区高清视频| 欧美做暖暖视频| 国内精品久久久久伊人av| 国产专区一区二区三区| 国产中文字幕免费观看| 国产伦精品一区二区三区四区视频_| 国产自偷自偷免费一区| 国产欧美 在线欧美| 不卡视频一区二区| 国产成人精品999| 国产精品欧美一区二区| 中文字幕剧情在线观看一区| 中文字幕中文字幕一区三区 | 日韩欧美电影一区二区| 欧美 日韩 国产 在线观看| 国产一区二区色| 91精品国产电影| 久章草在线视频| 精品国产一区二区三区久久久久久 | 日韩av观看网址| 日韩精品在线视频免费观看| 国产男女无遮挡| 久久久久久久香蕉| 欧美猛交免费看| 一区二区三区久久网| 欧美另类一区| 久久精品久久精品国产大片| 欧美wwwxxxx| 国模精品视频一区二区三区| 91精品国产色综合久久不卡98| 国产精品久久久久久久久久东京| 日韩中文在线字幕| 国产日韩欧美大片| 国产精品久久久久久久久久久久久 | 欧美久久久久久一卡四| 91国内精品久久|