惠州大亞灣，一個(gè)美麗而又溫馨的海濱小城，這里保持著原始的自然風(fēng)貌，這里有著節(jié)奏很慢的生活，不管是心情還是身體在這邊總能找到一種輕松的釋放。只需一小時(shí)，就能逃離大都市的喧囂；只需一周末，就能徹底忘記煩惱憂愁。

霞涌黃金海岸海灘：位于惠州大亞灣，屬大亞灣海域，有東方夏威夷的稱號，海濱沙灘長1800米，綿長柔軟，水質(zhì)純凈，淤積少、風(fēng)浪小，沙灘雜質(zhì)少。目前游人少至，可以享受到天然的海灘。沙灘上面有松林，涼風(fēng)陣陣，避暑休閑。平緩寬闊的沙灘，晚上看星星，月亮，聽濤，沙灘徒步。都是很好的活動。從霞沖至小徑灣的海岸線，風(fēng)景優(yōu)美，比較經(jīng)典。沙灘里面還有一個(gè)知名的海島虎洲島，三面環(huán)海，一面以沙灘而接陸地，峭然而立。最特別之處是，當(dāng)潮漲時(shí)，它成為海中的孤獨(dú)小海島，但是在潮退時(shí)，呈現(xiàn)出一條白色通道連接著虎洲島嶼。游客可踏上那條白色通道登上虎洲島，遠(yuǎn)眺豪情萬丈的大海。

時(shí)間

場地

項(xiàng)目

08:30-10:00

指定地點(diǎn)集合出發(fā)，前往惠州大亞灣

10:00-11:30

霞涌野戰(zhàn)基地/圓嶺崗基地

真人CS水彈野戰(zhàn)/叢林探險(xiǎn)

11:30-14:00

霞涌望海農(nóng)莊

補(bǔ)充能量，圍餐/野炊/燒烤

14:00-16:30

霞涌沙灘

沙灘趣味拓展活動

16:30-17:30

霞涌沙灘

沙灘自由活動

17:30-

合影留念，后返回

水彈真人CS野戰(zhàn) ：首先由教練為參戰(zhàn)人員整隊(duì)，整肅紀(jì)律，明確規(guī)則。為大家做場地分析，講解CS游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)。更衣?lián)Q裝、講解野戰(zhàn)規(guī)則、裝備使用辦法以及注意事項(xiàng)。最后進(jìn)入野戰(zhàn)戰(zhàn)斗，全場由教官及工作人員臨場觀摩，進(jìn)行評判。

叢林探險(xiǎn)：叢林飛越樹上探險(xiǎn)樂園是一項(xiàng)健康而又時(shí)尚的戶外休閑探險(xiǎn)活動，可以滿足參與者尋求刺激、開發(fā)大腦和成為勇敢者的愿望，它通過在樹木間設(shè)置并搭建各種難易不同、風(fēng)格迥異、超強(qiáng)刺激的關(guān)卡障礙環(huán)節(jié)將樹枝連成一條線路。沿途需要通過懸空橋梁、網(wǎng)道、步道、索道等其他趣味環(huán)節(jié)等方式進(jìn)行樹木間的探險(xiǎn)，通過爬、滑、游、跨、跳、飛等動作越過所有障礙，到達(dá)終點(diǎn)。在整個(gè)游玩中，匯集了高空、速度、力量、毅力等戶外探險(xiǎn)所必備的元素，讓你體驗(yàn)穿梭在竹木之間、飛越在叢林之巔的快感。

野炊活動：（提供食材 食物有清單、爐臺等活動用具 ），達(dá)到農(nóng)莊野炊地后，大家放好行李物品，按10人一組，到指定地點(diǎn)領(lǐng)取野炊用具和調(diào)料和必備品，挑選好野炊灶臺后，開始分工合作，一下子，大家又好像回到童年時(shí)光了，有做飯的，切菜的，上山拾柴、生火的、下地采摘青菜、抓雞、池塘釣魚等分工，看著大家不停了忙著、笑著、鬧著，同事間的默契在不經(jīng)意間自然流露出來，經(jīng)過大家的共同努力，豐富香噴噴的午餐出來了，最后大家評比出一道最色、香、味俱全的菜做為今天的“菜王”。大家品嘗自己親手制作的美食。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“巨人腳步”

項(xiàng)目描述：每根有十個(gè)腳環(huán)，即每組10人同時(shí)穿上，在指揮者的口令下統(tǒng)一行動，步調(diào)一致，最先到達(dá)終點(diǎn)為獲勝者！

項(xiàng)目目標(biāo)：提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)和技巧；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)和凝聚力激發(fā)團(tuán)隊(duì)的意志力，團(tuán)隊(duì)步調(diào)一致才能得勝利。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“守衛(wèi)之戰(zhàn) ”

背景渲染： 通往成功的道路上我們一次再一次地獲得勝利，但是革命還沒成功，戰(zhàn)士們需繼續(xù)努力，不是我們不聰明，只是敵軍太狡猾，接下來我們需要捍衛(wèi)我們的榮譽(yù)，完成我們的守衛(wèi)之戰(zhàn)。

項(xiàng)目描述： 守衛(wèi)之戰(zhàn)撕名牌，在保護(hù)好自己和隊(duì)友的同時(shí)，消滅掉敵人，撕掉對方的名牌。

培訓(xùn)目標(biāo)： 溝通合作、捍衛(wèi)榮譽(yù)

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“沙灘毛毛蟲”

項(xiàng)目描述：騎在毛毛蟲上，雙手把住固定把手立于起跑線后，裁判發(fā)令后 ，隊(duì)員通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，注意毛毛蟲不帶拖地，賽程30米.以各參賽隊(duì)員所用的比賽器材觸及終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止，往返一-次，用時(shí)最短者為勝.。

沙灘趣味拓展項(xiàng)目－“網(wǎng)紅抖球”

項(xiàng)目描述：按要求把所有的隊(duì)員分成若干組，每個(gè)組依次派隊(duì)員上場比賽，每位參賽隊(duì)員在腰部綁定抖乒乓球的道具，這個(gè)道具是一個(gè)小盒子，小盒子里面放置20個(gè)乒乓球，小盒子中間位置有一個(gè)小洞。

參賽隊(duì)員要不停的抖動身體并帶動小盒子上下抖動，直到把所有的乒乓球都出來為止，哪個(gè)隊(duì)伍把所有的乒乓球抖出來用時(shí)最短哪個(gè)的隊(duì)伍就是是最后的獲勝方。

沙灘自由活動：海濱游泳（自帶泳衣）、自由活動，拿上水上用具、與涼爽的海水融合在一起、歡樂的享受沐浴著陽光沙灘海水、群結(jié)隊(duì)的來到海邊礁石、撿漂亮的貝殼，捉蟹，抓鮮，拍靚照。。。。。。。。