北京松江區團建活動(免費20個部門團建活動去處)

一、團建活動特色

營造出和諧的團隊氣氛，以彼此之間相互尊重，千島湖水上一天團建方案

二、活動場地推薦

1、北京東方和平賓館團建活動場地

2、如家快捷酒店（北京安貞店）團建活動場地

3、北京麗舍什剎海國際青年酒店團建活動場地

三、活動目標

進而決定企業的成敗，珍惜你所擁有的并抱持感恩之心

四、適合團隊類型

基層員工，商務人員，中高層管理團隊

五、活動人數要求

209人—123人

六、拓展活動流程

活動時間流程安排	項目安排
09:00	團建建設
10:00	領袖風采
11:00	極速60秒
12:00	豐盛午餐
13:00	驛站傳書
14:00	帝國戰車
15:00	賽龍舟
16:00	動力繩圈
17:00	活動總結大、合影
17:30	乘車返回，安全道具

七、活動費用說明

1、活動方案的專業設計，方案思路的解釋與修正；

2、活動過程中所需要的專業團建裝備

3、團建的資深教練優秀領隊；執行團隊全程的服務與支持；

4、活動相冊：抓拍全程精彩瞬間及電子相冊的制作費用；

5、礦泉水：無限暢飲；

6、條幅：現場活動條幅一個；

7、活動發票，發票內容：活動費、會議費、咨詢費；

8、活動保險：每人20萬的專業團建活動戶外險。

費用不包含：

1、往返交通：根據活動預定的人數確定乘用的旅游車（18、35、51等不同德國正規空調旅游巴士）

2、住宿需求：根據活動的天數及需求提供符合需求標準標間及多人間住宿服務（住宿標準可選：農家院，1星-5星酒店或度假村）

3、私人消費及不可抗力因素所產生的額外費用；

4、活動期間學員因違約、自身過錯或自身疾病引起的人身和財產損失。

5、不可抗力因素由天氣、災難、戰爭等原因所造成的不能服務或延遲服務所發生的費用。

八、活動注意事項

1、參加團建活動時請您參訓時成人攜帶有效身份證件原件,如果因證件過期或不齊造成的損失由您自理；

2、團建活動時請您穿休閑裝或戶外運動服（盡量穿寬松、防磨、運動鞋),防寒衣物；裙子高跟鞋不建議

3、團建時請嚴格遵守規定時間,接送集合時間等,過時不候,如造成損失自理；

4、團建活動中如有學員中有心臟病或高血壓病史請自備藥品,經常口服藥品請自帶,我司不提供所有口服藥品,只提供外用藥品等；

5、如果遭遇惡劣天氣或交通、國家政策規定等不能正常活動時,培訓顧問會根據情況與您協調培訓活動時間和培訓項目；

6、入住酒店時貴重物品和現金請到賓館總臺寄存,謹防偷盜；否則,保險公司不予賠償

7、參加團建活動期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒；

8、請勿擅自攀爬培訓活動區內各類訓練設施,以免發生意外,禁止吸煙,禁止亂扔果皮、紙屑等；請您自覺保護好大自然賜予我們的珍貴遺產；

9、培訓活動結束后,您在《拓展培訓服務質量意見表》所簽的,是對我們工作的最終評價；你的評價很重要。

九、團建活動心得體會

這 　　　　5日，我們公司在眾翔拓展訓練基地成功舉行了一場激動人心的拓展訓練.歡樂的熱身小游戲拉開了這次培訓的帷幕.過程中看似簡單的項目，卻不是每個小組都能夠很順利地完成.這個團隊展現了我們的激情、智慧、友愛和責任，相信他們的明天會更美好.　　拓展訓練懲罰游戲：一、右手掐腰，左手抬起五指并攏彎曲向下，身體橫向向左移動，同時說我是一個大水壺，你們要不要來一杯?身體轉一圈.二左右手托槍，向前走，往各個方向掃射，嘴里同時發出砰砰砰的聲音.三是右手拇指和小母指伸直向上，左手彎曲并攏，手心向下，左腿畫圓前行，舌頭伸出向左.　　拓展課高空斷橋跨越項目，站在高空的時候，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵下，最終順利完成!!人最大的敵人其實就是自己，是最主要的內因，其他都是外因，戰勝自己才能讓任何事情變的有可能!看看那么威武的高空斷橋，也曾氣定神閑地把它踩在腳下，高空斷橋，縱身一躍，美麗轉身.從未有過的高空跳躍，緊張，興奮，突破，在大家鼓勵加油下，超越自我.有恐高癥的我也適應了這個項目的培訓.　　我們四十多人在不到十七分鐘的時間內翻過了一個曾經在我們面前高不可攀的一堵墻 畢業墻.當我們所有人站在畢業墻前，看著那堵有我們身高三倍多高的那堵墻，我們覺得我們根本就過不去.畢業墻，是人墻.雨水淚水匯集在每個人的臉上，整個心酸的過程直擊內心，不是累，不是感動，是洗禮.抱成一團哭的一塌糊涂，一個團隊一家人.然而最后我們所有人只有第一個翻過去的人是在教練的幫助下過去的，因為我們是一個團隊，我們要團結，我相信我們可以的!!　　拓展訓練結束，我們所有人都戰勝了每一個拓展訓練項目，真心為隊員們在一起的合作愉快!感謝每一位成員帶給我們的歡呼和淚水.拓展訓練更讓我認識了一隊新朋友，彼此信任，相互鼓勵，感覺真棒!還有我這么一沉陀，辛苦你們了.每個人做好自己，就是團隊最大的勝利.這是整個拓展訓練過程中所有隊員們最深刻的感受，這也將貫穿融入到日后的新的工作環境當中.感謝我的團隊，感謝一路上幫助過我們的人.　　 個人感悟

開始計數后，烈陽當空，汗流浹背，所有人都在咬牙堅持，沒人松手擦汗，沒人呻吟告苦，有的只是整齊劃一又強勁有力的計數口號

不僅成功地進行了自我挑戰、自我突破，也深刻地感受到團隊、信任、責任、理解、包容、奉獻”所蘊藏的意義，培養了良好的團隊精神和積極進取的人生態度